Le sommeil
La durée et la qualité de vos nuits, première source de récupération.
Projet Objectif Longévité
Comme j'aimerai vivre longtemps… et en bonne santé !
N'est-ce pas un souhait légitime ?
À la question « est-il possible de réaliser ce souhait ? »,
la réponse est oui.
Douze questions simples, moins de cinq minutes.
Dossier traité sous 48 heures
Un programme personnalisé selon votre score
Vos réponses restent confidentielles
Une démarche bienveillante, sans jugement
Ce qui compte au quotidien
Quatre piliers d'une vie longue et en forme
Le questionnaire fait le tour de ces quatre domaines. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, seulement un point de départ.
L'alimentation
Les repas, l'hydratation, le sucre et l'alcool, sans culpabilité.
L'activité physique
La marche, le vélo, le jardinage : bouger un peu chaque jour.
La sérénité
Le stress lié au travail ou à l'environnement, et la manière de le vivre.
Notre démarche
Entrez dans le projet Objectif Longévité
Les études scientifiques récentes montrent que la longévité moyenne augmente.
Et surtout, elles montrent que nous pouvons agir pour augmenter notre durée de vie en bonne santé. C'est tout le sens du projet Objectif Longévité, dans lequel nous vous proposons d'entrer.
Pour cela, répondez au questionnaire en ligne : votre dossier sera traité sous 48 heures. En fonction de votre « Score Longévité », un programme personnalisé pourra vous être proposé :
- soit par un échange téléphonique
- soit par un échange par courriel
Tout est possible, n'hésitez pas, à bientôt.
P.S. : pour toute question, écrivez à consultation.longevite.3823@gmail.com
Comment ça se passe
Trois étapes, rien de plus
Vous répondez
Douze questions sur vos habitudes : sommeil, repas, activité, tabac, alcool, stress. Une réponse à cocher par question.
Vous envoyez
Un seul bouton en fin de questionnaire. Vos réponses nous parviennent aussitôt, directement depuis le site.
Nous revenons vers vous
Votre dossier est traité sous 48 heures. Selon votre Score Longévité, un programme personnalisé pourra vous être proposé, par téléphone ou par courriel.
Le questionnaire
Ce que nous regardons ensemble
Des questions concrètes, sur ce que vous vivez réellement. Aucune connaissance médicale n'est nécessaire.
- Votre tranche d'âge
- Votre indice de masse corporelle
- L'activité physique quotidienne
- L'eau bue dans la journée
- La durée de vos nuits
- Le nombre de repas
- Tabac, vin et alcools forts
- Sodas et sucreries
- Le stress au quotidien
Prêt à faire le point ?
Douze questions, moins de cinq minutes. Votre dossier est traité sous 48 heures.
Commencer le questionnaire